¿Cuales son mis costmbresde la jarra del buen beber
Agua potable: 2 litros al día.
Leche:1/2 litro de leche
Cafe y té:Casi no tomo
Bebidos no caloricas:A veses solo un vaso
Jugo de frutas: Un vaso
Refrescos: 1 vez a la semana solo 200 ml
Agua de sabor:1 litro diario
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